2日連続

先週の平均体重と比べ（先週はほぼ増減なし）

昨日は▲900ｇ

今日はプラス▲1000ｇ

２日間で約2kgです

今日はよく寝れて

起きるのが遅く体重測定がいつもより遅いのと

少し自律神経が乱れているのか

汗をかいていたので

体脂肪が減少したというより

水分が減ったのだと思います

でも嬉しいです