今朝も

ウォーキング開始

今週は雪が降ったり

九州にしては

寒そうですね

無理せず

有酸素運動を続けます

2月ももう3日

今の所良いスタートダッシュがきれてますが

少し

ダイエットハイみたいな感じです

こんな時ケガするのですよね

気をつけないと

昨日、1日でアンダーカロリー

1500㎉出てました

（ダイエットハイの根拠です）