写真は今の様子です
雪が少し積もってる
タクシーもチェーンつけてるみたいです
歩くかどうか悩みますね
ちょっとゆっくりしておこうかな
ダイエットには休憩も大切ですし
昨日髪切りに行って正解
今日だったら雪でちょっと厳しいかも
ダイエットは
昨日食べ過ぎました
3000㎉は食べたと思います
夜はお弁当に300ｇのステーキを食べ
デザートも沢山食べました
これでもウォーキングしているので
少しばかりアンダーカロリーなのですが
朝起きてひとつ良いことが
沢山食べたからだと思うのですが
昨日は20時に寝てほぼ起きず熟睡
精神的には食べて落ち着いているような気がします
こんなに食べたの
ダイエット始めて初です
胃が膨らんでいるので
今日食べ過ぎないようにしないといけません
あと一つ精神的に安定しているのは
上の子と少しコミュニケーションをとれたからでしょうね
家族が精神安定剤です
（私は依存しすぎですが）
スタバに行きたいなと思ってたのですが
雪でどうなるか?
昨日夕方寄ったのですが
新発売のデザート売り切れてた
そういえば昨日
午前中ダウンを着て歩いたのですが
そんなに温かくなくて
午後から革ジャン着たら
革ジャンが温かかった
そんなものなのかな