息子は大学時代からストレスとどう向き合うか考えていたみたい
恐らくひとつは珈琲との出会いだと思います
息子の勧めで
今更ながらに
スタバに行ってクールダウンをします
私自身、メンタルのマネジメントが出来ていることを実感し
凄く良い感じでクールダウンができてます
ほんと昭和の仕事人間で
身体、メンタルを壊さなかったことがラッキーである
振り返ります
さて
どのタイミングで仕事に復帰しようか検討中
取り急ぎ
準備として
1月は
オンラインセミナーで勉強することにしました
昨年は急なビジネスで
バタバタでした
やっと少し落ち着き
約1年ぶりのゆったりとした
オンラインセミナーです