クリームコロッケ
妻が一番好きなコロッケ
最近は息子も食べるようになりました
実は2023年の1月から仕事が舞い込み
やっぱりよく寝れてませんでした
仕事やってる頃は夜中の1時頃から契約書を見たり
やれる事を手あたり次第やっていたので
ビジネスのない年末年始でも
睡眠時間も少ないしなんか眠りが浅い
1月20日の夜から今日にかけ
やっと1年ぶりに寝れた感じです
睡眠アプリを見たら
夜中にトイレと2回ほど起きてましたが
合計8時間くらい寝れてました
ダイエットにも
健康にも
精神的にも
寝れるって
大切なことだと思います