仕事をしてたのであっという間の1年
過去イチ早く感じた1年でした
仕事についてはドキドキ感のある内容でした
プライベートで感じたことは
子離れ、親離れの時期であること
寂しさを感じます（どうしようもないことですが）
それと同時に
妻が先立たれたら（特段大病というわけではないですが）
と想像する機会がなぜか多く
今まで夢中で走り去ってきたことを考え
今後はもしかするとひとりなんだと思うと
無性に不安を感じる事が多かったです
仕事の合間で
こんな事を
考えていた1年だったような気がします
あとは心配事ってつきないんだなと
実感しました
私自身が心配性である事もあるのでしょうが
仕事と両立できたのは
健康のためのダイエットで
これもうまくいった方だと思います
始めて2年目だったのですが
マンネリ化することなく継続できました
体重の変化に一喜一憂はしましたが
ダイエットを通しどうすればうまくいくか
YouTubeなどを参考にしながら
自分の身体のことを理解できたと思います
停滞期も5か月くらいあったのですが
その中で15％ほど（1年間）体重が落ちました
停滞期はきつかったのですが体と向き合う学びの時間でしたね
簡単ですがこんな1年でした
あとは
12月に入り
中山美穂さん
小倉智昭さん
の訃報を知ったときは
ショックでしたね
今もモヤモヤしてます
