ダイエットってメンタルが

ダイエットをやってると

メンタルが大切だなと改めて感じます

なかなかちょうど良いがありません

痩せないとストレスだし

めったにありませんが思った以上に痩せるとダラけるし

ほんと難しい

ここ最近めったにないことですが

思った以上にうまく進んでいるので

体重は気にしないようにしています

心で「ここまで来たのだから」と思ってます

でも思い過ぎると

ダラけて

減らなくなるのですよね

このバランス難しすぎます