私が飲んでいるサプリの数々
気づくと増えていってます
毎日全てを摂るわけではありませんが
自分の為に
備忘録として書いておきたいと思います
羅漢果
砂糖の約300倍の甘さをもっていることから
主に天然の甘味料として使用されています
小腸で吸収されて体で使われることが無い成分のため
カロリーはゼロという特徴がある
人工甘味料が危険と言われてるなか
植物由来なので砂糖の代わりに使ってます
効果を調べると
■抗酸化作用
■抗炎症作用
■血糖値に働きかける
■悪性新生物に働きかける
※動物実験で皮膚がんを抑制
■歯を健康に保つ
などと書かれています