私が飲んでいるサプリの数々
気づくと増えていってます
毎日全てを摂るわけではありませんが
自分の為に
備忘録として書いておきたいと思います
プロポリス
ミツバチが植物や花から集めた樹液や樹脂に
自身の蜜蝋（ミツロウ）や唾液（酵素）を加えて作る粘り気のある天然成分
効果を調べると
■抗菌効果
■抗酸化作用
■美肌効果
■血糖値の正常化
■免疫機能を活発化
■かゆみや花粉症の改善
■炎症の抑制効果
■物忘れ予防
■コレステロールの体内合成を抑える作用
■肝臓保護作用
■抗ガン作用
などと書かれています
補助的役割があるのか
他のサプリを助けているような感じがします