私が飲んでいるサプリの数々
気づくと増えていってます
毎日全てを摂るわけではありませんが
自分の為に
備忘録として書いておきたいと思います
ビーポーレン
ミツバチが花の蜜を集める際に蜜と花粉を混ぜ固めたもので
体内では生成できない必須アミノ酸やビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれています
タンパク質
ビタミン
ミネラル
必須アミノ酸
脂質
食物繊維
α-リノレン酸
酵素
などのさまざまな栄養素がバランスよく含まれる
効果を調べると
■花粉症などのアレルギー症状を和らげる
■不足しがちなビタミンB群が多く含まれ
タンパク質、脂質、 糖質をエネルギーへと変換する
などと書かれています
補助的役割があるのか
他のサプリを助けているような感じがします