最近思う事

私たちの青春時代

テレビで活躍された方の訃報やがんの公表を目にする事が多く

歳をとったことを実感します

意外と歳をとったことに対する意識が少ない私で

ふとした時に

老後を考えてしまいます

妻が先立つと

独りぼっちだなと思います

とりあえず

自分と妻の健康を意識しウォーキングを続けます

最近はYouTubeでサプリを勉強し

ミトコンドリア周りのサプリを飲み始めてます

効果は良く分かりません

本当に

いつの間にか50代になってました