昨日は | 自力でしのぐ

 

 

 
昨日は昼からちょっと時間があったので、妻の先祖へ進学と合格の報告へ。
 

 

 

 

 

 
その後、
 
お昼ご飯が炭水化物(スパゲッティ)だったので
 
夜はタンパク質をとろうと焼肉になりました。