ウォーキング終了 | 自力でしのぐ
 
今日も良い天気になりそうですね。
 
昨日は夕方子供に付き合って合計17000歩歩いていたので
 
今日のウォーキングはなんとなくダルかったです。
 
子供も休校中の中、久しぶりに身体を動かしたのでつかれているみたい。(まだ寝ています)
 
 
結構テレビを見ていると外に行けないのがストレスと言われている方が多いですね。
 
アーリーリタイヤをして早9ヶ月。
 
ストレスもなく幸せな日々。
 
自宅の中でもボーッとしてストレスなく過ごしています。
 
 
ルーティーン
 
朝4時頃起床
 
毎日1万歩のウォーキング(月や朝日、植物を見ながら)
 
帰宅後シャワーを浴び
 
心地よい疲労感の中で朝食をとりながらブログチェック
 
8時頃小倉さんを見ながら2度寝。
 
11時頃起き、昼食を取りながら
 
夕方までテレビや読書
 
21時頃は就寝
 
みたいな感じです。
 
 
4人家族ですが良い距離感になるようそれぞれが別の部屋で過ごす事が多いです。