今週の万歩計

朝のウォーキングもだいぶ寒くなってきました

歩いていると身体も温まり、思うほど寒くもありません。

最近はストレッチをこまめにやっています。少し疲れが取れやすいような気がします。

こんなに寒いと南の島に行きたいですね。

12/3（日） 11995歩

12/4（月） 12405歩

12/5（火） 11913歩

12/6（水） 12200歩

12/7（木） 11987歩

12/8（金） 12384歩

12/9（土） 11253歩

合計 84137歩（54689m）