海苔は体に良いのですね！

佐賀のりを頂きました。

“のり”と言えば“佐賀”

佐賀の海苔は良く頂くのですが、美味しいといつも思います。

のりの約3分の1は食物繊維で、

βカロチンやEPAも多く含まれていることから、ガンや生活習慣病の予防に効果があると言われています。

また、貧血、疲労回復、美白、脂肪燃焼効果など、ネットで調べると色々と体に良い事が書かれていますね。

ありがたい頂き物です！