【結論】ウソ
【検証】
自分の体で検証
1年前から牛乳や乳製品（パンも）摂取量をかなり減らしています
すると
1）アトピー性皮膚炎の症状面積
検証前を100とすれば
→20に！
2）花粉症がほぼ消失
効果はすぐには出ませんでした
きっぱり完全に辞めたら速いかもしれません
半年以上経過後に実感しました
【文献】
これを知った時はショックでした(^^;
流通している多くの牛乳には悪い所があります
しかしそれは長くなるので後日
気が向いたら書きます
今回はなぜ日本で牛乳神話が根強いのか？
についてだけ
色々と文献出てますが
私が読んだもの
この医師の治療方針をみていると
数少ない信頼に値する人だと思いましたので
読んで実践してみました
九州と神戸で診療されています
さて、日本で牛乳が健康に良いと有名になったのは昭和40年頃
この頃発売されたアメリカのスポック博士の育児書によるものでした
世界的ベストセラーになり
地球中に牛乳神話をばらまいたそうです
しかし、牛乳に多くの弊害があることがわかってきて
著者は第7版から牛乳を回避すべきだと変説しました
なのですが
なんと日本ではこの7版以降は出版されていないのです！
そして、今も誤った知識が日本で定着しているというわけです・・・
読書というか勉強は役に立つなあと思う今日この頃です