ダイエット

をしようと思います

っていうのも、煙草を止めてから食べること...

お菓子、ご飯....

2カ月で

5㌔

チャクチャクと太っている自分がいます

私の体質ゎ足からきます

昔ゎくっつかなかった、太股が今でゎくっついちゃいます

腹もつかめるようになり.....

あっ、胸ゎちょっとでかくなった感じ

ってことで、考えた結果

『下半身痩せをしようっ』 

って思いました

何からやって良いのかわからず

ふとっ

テレビの『魔女たちの22』で、ダイエットやらやってることを思いだして、すぐに調べました

とりあえず、やってみようと思ってるのが...

1.下半身ダイエットの体操

2.胸をでかくすらる体操

3.気がむいたら、米ぬか料理

をやっていこうかと、考えてます

飽き性な子なんで、続くかわかんないけど、頑張ります