昨夜、旅行から戻ってきて、片付け等を終らせた後早目に寝たのだが、12時過ぎくらいに目が覚めてしまい、何となく気持ちが悪いというか、体調の崩れを感じた。ヤバいと思って直ぐに葛根湯を飲んで寝たのだが、翌朝案の定風邪のような倦怠感と関節痛が発生していた。熱や喉の痛みはないので風邪なのかよくわからないのだが、疲れが溜まって調子が悪くなったような感じだと思う。
確か、昨年も1回だけ同じ様に風邪になるのかと思ったことがあったが、記録してなかったので思い出せない。最近は直ぐに風邪が酷くなることはなくなってきているような気がするが、症状を出来るだけ詳細に記録しておこうと思う。
1/5 熱無し、体温36.5、倦怠感と関節痛
1/6 熱無し、体温36.2、倦怠感と関節痛は治まった。多分、95%以上は回復したと思われる。念のため、安静にしながら仕事をする。