北欧スェーデンの朝食に学ぶダイエット食
スピリチュアル＆引き寄せの法則を
猫から学んだsachiです
今朝は、北欧スェーデンの朝食に学ぶダイエット食てす
朝から沢山食べるのではなく
ほんの少しを食べる
そして温かい食べ物であること♡
リンゴ！！
これ、意外と大事なんです
朝、どんな果物をどんな状態で体へ入れるのか？
ということなんです！
日本って四季の国！
だからこそ春夏秋冬の食べ物がある
そして寒い冬は寒い地域の食べ物を食べる
季節の食べ物って
こんなにも大事なことだと
この歳でようやく理解出来るようになりました
まだリンゴは高い時期だけど…
それでも身体を冷やさない様に…
身体を温めるような食材を摂り入れれば！
健康も富も幸福な恋愛も人間関係も
引き寄せアップ間違いないです！
是非、お試し下さい～(ㅅ´ ˘ `)♡
