大島 由香里キャスターが「空中ヨガ」に挑戦しました。

大島 由香里キャスターが「空中ヨガ」に挑戦しました。
宙に浮きながら、逆さまになったり、回ったり。大島 由香里キャスターが挑戦したのは、「空中ヨガ」と呼ばれる新しいエクササイズ。アメリカ・ニューヨークで生まれ、2014年4月に日本に上陸して以来、人気が急上昇。東京・目黒区のアンティグラビティ「NAVI学芸大学店」の教室の生徒数は、およそ160人。体験レッスンに訪れる人は、毎月100人以上にのぼる。難しいポーズも多いが、ハンモックを使うことで、関節に負担をかけないため、幅広い年齢層がチャレンジできるという。アンティグラビティインストラクターのMo:etさんは「(どういう効果がある?)一番は背骨を伸ばすこと。そうすることによって、内臓の位置とかが、いつも普段下に下がってるのが、元の位置に戻る」と話した。

#空中 #キャスター