私が学んだTCカラーセラピーの開発者であるSAIKO先生のメルマガ
わくわくについての記事がシンクロしていたのでシェアしたいと思います。




「わくわくは2種類ある」

好きなことを仕事にして成功するためには、
わくわくすることをやりなさい。

と、色々なコンサルタントとか成功者などが言っています。


しかし、この「わくわく」を間違ってしまうと、
達成しても達成しても、また次を探さないと満足できない…

終いには、気力も消耗し、疲弊してしまいます。

自分を満たすためのわくわくは
偽物のわくわく

偽物のわくわくと
本物のわくわくの2種類があります。

なぜなら、そのわくわくは、満たしても満たしても
満足することがなく、あるいは一時的に満足してもすぐに不足感を感じ、
また次のわくわくを求めてしまうからです…


欠乏感を埋めるためのわくわくは
本物ではありません。


このわくわくは、

楽しそう~わくわく・・・

とか、

儲かりそう~わくわく・・・

のように、
興奮と同時にやってくる。


それに対して、本物のわくわくとは、
自分を満たすことが根底にあるのではなく、
誰かを喜ばせるためであったり、世の中を良くする事が根底にあります。

だから・・・
本物は、もっと静かにやって来ます。

心が少しあたたかくなるような、
もう少し穏やかなわくわくです。


自分だけが楽しいというわくわくではなく、
誰かが喜んでくれたのを見て自分も心があたたかくなって

胸がじ~~~んとなるような想像が働く。

そんな、わくわくが本物のわくわくなのだそうです。

誰かに評価されて満たされる承認欲求ではなく
自分で自分を認めて満足したその先です。

自分を認めて満足すると、次に何を求めるのかというと、
それは、他人にも満足してもらいたいという思いが芽生えます。

だから、
好きなことを仕事にして成功するためには、
わくわくすることをやりなさい。

の前に、もっと大切なことは、
自分を満たしなさい(自分を認める)ということ。

***
本物だから良い。偽物だから悪い。
ということではなく、
あくまで、
わくわくをライフワークにする場合には、本物ではあること。
そして、
まず自分をを認めるのが先。

ということですよね。

例えば、
海外旅行に行きたぁ~い飛行機
美味しいものを食べた~いショートケーキ

が、ライフワークになるかというと、そう言うことじゃないことはよくわかりますね(笑)


SAIKO先生の言っている
私の本物のわくわくとは、

カラーセラピーの面白さを伝えたい。
色を楽むことを共有できて、周りの人にhappyな気分になってもらいたぁ~い。

これがライフワークになるわくわくなのかもしれません。
なったらいいなぁラブ

カラーセラピーに出会って、勉強している間に私が感じた事は、
実は、私自身が癒されたかったということ。

そんな自分を認めること。

そして自分が癒されて
今の私は、
カラーセラピーに出会えて良かった。
同じように感じてもらえる人に、カラーセラピーに出会って欲しいという思いに至っていますTCレッド


カラーセラピーを通してのどんな風に癒されたのか?
カラーセラピーに出会えて私の中でどんな変化を感じたのか?
良かった事とは?どうな風に活用できるようになったのか?

長くなりましたので、
今後お伝えできたらなぁと思います照れラブラブ

SAIKO先生のメルマガは、
本を読みたいけれど、読む時間がない私の欲求を満たしてくれる、一日一通のお手紙です。

もし興味があれば、どなたでも無料で受け取れます。
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きっとSAIKO先生の愛が届きますよラブラブ

つわりの話、
続くって書いてからだいぶたってしまったので、こちら前回の記事ウインクhttp://s.ameblo.jp/willber-uuu/entry-12064812911.html

私の場合は、心拍が確認される8W
頃からでした。

17時過ぎると、地球の重力に押し潰される感覚になりながら、もうダメだぁと、ベットに倒れこむ。

夜の食事の臭いがくさいガーン
ご飯粒の臭いが口に残って一晩うなされる。
何か食べたあとの後味が不味いI

そう考えると味覚タイプのベビ様かな。

夜は、トマトと、イチゴのみで、ご馳走さまでした。
朝8時頃までプチ断食タイム。

これが安定期ごろまで続いたかな。  

その時、直感で赤ちゃんや子宮の気持ちを察するに

朝と昼は、まあまあ食べていいよ。
夜は、お願いだから、胎盤作るから消化にエネルギー使わないで早く寝て~♪ヽ(´▽`)/』

そんな風に言ってるって解釈してたら、
しょうがないなぁって食べるのを諦めてたかなえー
でも、朝の食事は、お腹ペコペコだからお美味しくてハート毎晩寝る前に明日の朝のご飯は何にしようか想像だけしてました。

妊娠後期も、あんなに好きだったチョコの後味が不味くて、食べたあと後悔笑い泣き

『はぁ~い。私が悪ーございました。もう食べません。
ベビ様、ごめんなさぁい。』もう、言いなりです笑い泣き

お陰で
妊娠中毒症にもならず、体重8キロ増で出産を迎えました。
子宮の声に
耳を傾けたからトラブルの少ない、楽なお産で済んだのかな?

つわり中のエピソードを一つ。
いつものように夜ご飯を作れず、旦那さんにごめんなさいして、就寝。
手のかからない旦那で助かる~照れなんて思っていたら、

火事です火事ですI』の火災報知器の音で、飛び起きる。
台所で旦那さんの一言。

いフライパンの上に水をかけたら、ジュッてなって煙が(笑)
本人は、半笑い

その瞬間の私はどうもいうと、
バターで焼いた香ばしい海老の臭いに
怒りがぁ ~

くさぁ~いムキームキーI

あの日の事は、忘れないでしょう。







昨年の今頃の私は、
久しぶりの海外旅行でワクワクニコちゃんキラキラ
夏に友達と台湾。
秋に、新婚旅行という名目のデンマークと、フィンランドmarimekko
普段とは違う異国の景色、食べ物。
私の好奇心を刺激する素敵な旅でした。
もう当面の間は、行けませんね。

今は、全く別な事を想像してワクワクしています照れラブラブ現実になったらいいなぁ。
この話は、また別の機会に書きたいと思います。


つい先日、友人のおかかちゃん
がエッセイ漫画を描き始めた事を教えてくれました。

普段の彼女は、3児のママ。

育児の合間に、ネイルや似顔絵、ハンドメイドをお仕事に活動しています。

私も結婚式のネイルと似顔絵ボードと書いてもらいました。カラフルでお気に入りですラブ



そんな彼女がを書籍化を目指してブログ更新中。
新たな夢に挑戦
ワクワクが伝わってきますやったー
私も応援したぁ~い。


ちょっとシュールな話だけれど、笑いのエッセンスから、人柄が出てます(笑)
http://s.ameblo.jp/nao-universe70/page-3.html

笑っていいのぉ?ゲラゲラって内容もありなのに彼女の明るさ満載な漫画に癒されますよ。

落ち込んでいても、元気になれそう!!!

さぁてここからは、色のお話。



色彩心理から
ワクワクは、色でも表せるんですよ。

イエロー  TCイエロー
知識欲

明るい未来  希望

ライムTCライム
新しいこと  スタート

分岐点

ターコイズTCターコイズ
挑戦  チャレンジ

創造   クリエイティブ

もうすでに、動き出していて止まらないという人は、レッドTCレッドかもしれません。


ワクワク感といっても色々があります。

あなたは、今どんなワクワクですか?

もしくは、どんなワクワクを感じたいですか?

ワクワクが、現実になったらいいなぁ~って言うときに色を味方に取り入れてみませんかぁ?

これをカラーセラピーでは、ヒーリングカラーといいます。

ヒーリングカラーについては、過去に書いた記事があるので見てもらえたら嬉しいです。
http://s.ameblo.jp/willber-uuu/entry-11554660402.html

今日も、楽しい1日になりますように虹
読んで頂きありがとうございます。




他にも、妊婦中に心掛けた事を紹介したいと思いますウインクチョキ

冷えとり健康法って知ってますか?
たぶん知ってる人は、知ってる。




ググって見ると、すぐ出てきますので、説明は、簡単にしますと、

人の身体って上半身と下半身では、体温が違って、腰から下の方が冷たいんだそうです。
それを、足湯や、靴下を重ね履きすることで、一日中体温を維持して、基礎体温を上げようウインクという作戦です。

何枚靴下を履くかって、最低4枚。

私が履いているのは、シルクと綿の二枚構造になっている靴下を2枚。

本当は4枚のを履きましょう!
なんだけれど、妊娠中は、靴下を履くのがしんどいので、楽してますウインク

もともと、冷え症なのと、
夏バテをきっかけにに体調が悪かったので、友達のススメで妊娠前から始めていた事でした。

それと、
陣痛の時に、身体が冷えていると、痛みを強く感じるから、微弱になっちゃうて言う記事に衝撃を覚えたから!!

本当かどうかは、色々な検証しないとわからないとしても、
私は、冷えとりやったから大丈夫。
陣痛も怖くない。

って自信を持ちたかったのかもウインク


その結果、
妊婦になっからなのか、冷えとりやったからなのか、汗がでるでる。
末端の血行がよくなって、肩こり改善。

冷えとりをやってからの方が
お肌の艶や体調も良い気がします。

昨年の夏バテの胃腸も、音沙汰なく健康体です。

ただし、私の場合デメリットもあって、
産後の
体温を調節する機能がうまく働いてなくて、暑い暑い。
靴下を履いて寝てたら、足の裏から熱が逃げなくて、寝付きが悪かったので、寝るときは中止してます。

産褥期も落ち着いてきたので、
また秋冬の体質改善に期待したいと思います。

その後冷えとりレポート継続していきますニコニコ

自由研究みたい(笑)
いつもの長い文章はブレイクタイ
コーヒー

今日は、子育てに忙しいママへの
私のオススメのものを紹介しますウインクキラキラ


ワセリンピアバーユ

ワセリンは、
ハンドクリーム&ボディークリームに使っています。
しょっちゅう手を洗ったり、洗濯をしたり、気づいたら手がカサカサ。
安価ですし、手軽に使えますルンルン

他のクリームと何が違うの?

赤ちゃんの口に多少入っても大丈夫なものだから安心。
あと冬場の手荒れや切り傷の止血にもなります。


ピアバーユは、
成分は馬油。
α-リノレン酸を含む栄養素たっぷりのオイル。
これは、母乳育児のママの乾燥痛みを緩和してくれます。
拭き取り不要なところも楽チン。

どちらも無添加なところが安心して使えます。

  お試しあれ~ラブラブ