やりきった

17日の夜行バスで東京へ。18、19日と用事をこなし、今日は午後から大阪でした。65才を過ぎた年とは思えない自分に驚いているのも事実。やりきった。明日からも忙しい。

＜食を変えれば こどもはかわる＞

食事をみなおしませんか。子供だけでなく、私たちは　食事をとることで生かされているのです。最近の健康不調やさまざまな出来事も食を意識して改善していくと変わるのです。ＤＶＤをみながら食の問題を考え、シェアしていきます。

　　
日時：12月１日（木）９：３０～１ 2時
会場：ふるさと会館「グリーンパレス」
　　　奈良県北葛城郡広陵町笠１６８
　　　


参加費：１，０００円

申し込：ｆｂ（荒木　裕美）
　　　　こころの玉手箱　
　　　　0745ー５５ー２８８５

主催　：こころの玉手箱

栄養指導

すがすがしい朝を迎えた。早朝　夫の付き添いで病院へドライブ。いつになく　運転するのが気持ちいい。8時というのに受け付けは長蛇の列。私は病院は好きではない。だれでもそうかもしれないないですね。私一人ルンルンで珈琲飲んで読書しようかなと思っていたのに心配気味の夫から釘をさされる。栄養指導室で栄養の指導受けましたが首を傾げるようなこともありました。栄養士さんは学校で習ったことだけなのかな。もっと　まわりをみて　研究して欲しいな。