きちんと味わう

みてみないふりをしている

いかりや悲しいさみしいを
きちんとみてみる

自分は
本当はこうしたかったんだ

いろんな
感情をきちんと味わう


無理に
あれは良かったんだと
上書きしても

深層心理に
奥底に留めてしまう、

きちんと味わって、
消化昇華することで

スムーズな循環が生まれる