自分でも感心するのが禁煙・・・
もう2ヶ月以上がたち一応完全に断ち切れたようです^^
もう2ヶ月以上がたち一応完全に断ち切れたようです^^
その精神力があるなら!ということで今度は禁煙で
太ってしまったこの体重を落とす!!
太ってしまったこの体重を落とす!!
10kg落とす!と宣言したいとこだがさすがにそれはちょっと
無理がありすぎるかな~ということで^^;
5kgを目標にダイエット開始!
無理がありすぎるかな~ということで^^;
5kgを目標にダイエット開始!
毎日1時間のウォーキングと現代文明の力を借りて
最近CMでよく見る「ナイシトール」です!
最近CMでよく見る「ナイシトール」です!
なりふり構わずやせるんや~~><