人参ドレッシング

今日は金曜日

お体もお疲れ様な感じ？

そんな時はビタミン豊富な👍

人参ドレッシング🥕

美腸効果‼️

凄く美味しいからお試し下さい〜😆

用意する物

　　　　　　人参　皮も使います😆　3分の1

　　　　　　ニンニク　　少々

　　　　　　玉ねぎ　　　　4分の1

　　　　　　オリーブオイル　100cc

                      甘酢　　　　　　100cc

                      塩　　　　　　お好み

　　　　　　胡椒　　　　　少々

作り方

　　①人参　ニンニク　玉ねぎをハンドミキサー

           でペーストにします

　　② オリーブオイル　甘酢　塩　胡椒を入れ混ぜ　　　　合わせる

　ビタミン豊富皮まで食べられて冷蔵庫にて

　3日以内であれば美味しく召し上がれます😆