９月末 一か月遅れで目標体重達成の見込み

　ダイエットを始めてから、８月末を目標に８ｋｇの減量を目標に朝昼のジョギング・ウォーキングを継続してきました。８月末の目標達成は断念しましたが、１か月遅れの９月末には通過点としての目標を達成できる見込みです。

　継続は力なりとはその通りで、愚直に続けること、諦めなければそれなりの成果はでるものです。

　このまま継続すれば、理論的には学生時代の体重まで戻せるはずです。ズボンのお腹周りが合わなくなるという不経済なことは起きますが、トライしてみようと思います。