表情筋。

昨日は笑顔の練習。

表情筋がかたいかたい∑(ﾟДﾟ)

気づいたら筋肉痛になってた笑











やわらかーいお顔の持ち主になるぞ!!



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におひー♥

眠るとき、好きな人のにおいに包まれる

そんな幸せな眠りの入り















happy♪


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大好きな先生

ポストをあけるとまだ年賀状がちらほら届く。

宛先不在で帰ってくるものもちらほら。



ここ数年、年賀状のやりとりのみになってしまった大好きな先生。

中学の時お世話になった美術の先生。

ミニバスで日本一を経験している先生。

顧問ではなかったのがとても残念。



当時からずっと、私にとって特別な存在。
そのまんまを受け止めてくれて、おおきくおおきくあたたかーく包み込んでくれるような。
多分、父さんと同じくらいの年だからなのかな。
すごく甘えてた気がする。
顧問でも担任でもなく、なんであんなに心の距離が近かったのか、きっかけは全く覚えてないけれど。
大好きな大好きな先生。


そんな先生からの年賀状。
懐かしい、と思い出のかけらがつまってて、とっても嬉しくなっちゃった。

久しく会ってないから、もう少し暖かくなったら会いにいこう。



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めも

「どこで勝つか」より「何が勝ちか」



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習慣になるまで

繰り返す。
実践、実践。
まず実践。



繰り返し、繰り返し。



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