やってますよ！！
ご飯を半分にしたり
野菜を必ず食べるようにはして
夜はご飯を抜いてます。
食べるときはあるけど
なるべくご飯は食べません。
一緒に住んでる人は
大盛り当たり前、ラーメン
大食い当たり前だから
俺もね、ラーメン大好きだし
ご飯だっていっぱい食うし
今は結構少なくても足りるようには
なってきたかなって思ってきた！
だから少量でもおなかいっぱい(^o^)
になるのよ～(o^^o)
これからだと思うよ！！
頑張るわ！！
トランキーロ( ´Д`)y━･~~パレハLOVE
最近ね、ダイエット真面目に