こんにちは!
パーソナルトレーニングジムWILLです^ ^
本日も皆さん、トレーニングお疲れ様です!
今日も、会員のY様、ご要望通り限界まで追い込みトレーニング
やり切りました^ ^
1番最後の〆のバトルロープ!!
左右縦振り交互に振ってみたり、左右同時に大きく縦振り、横振りなど
振り方を変えると身体にかかる負荷も大きく変化します!
スタミナもかなり付いてきたのもあり、ロープメニューも完璧にこなされました!!
今月もまだお得なクーポンご用意してます!
気になる方は先ず、体験メニューから、WILLの良さを体験しに来てください^ ^

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