痛みを我慢せずトレーニングしましょう❗️ダイエット アンド パーソナルトレーニングジム ウィル(WILL)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ダイエット アンド パーソナルトレーニングジム ウィル(WILL)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jpこんにちは！パーソナルトレーニングジムWILLです^_^トレーニングを続けていくと、疲労や故障など身体に異変が出てきますトレーニングをする際は痛みなどを我慢するのでは無く、しっかりとその部分と向き合い、トレーニングと休息のメリハリをつける様にしましょう！痛みを我慢して行うと、炎症を悪化させてしまいます。しっかりと、自分の身体と向き合ってトレーニングして行きましょう^_^
