ビタミンB6

こんにちわ！

パーソナルトレーニングジムWILLです^_^

本日はビタミンB6についてです！

ビタミンB6は、タンパク質がアミノ酸に分解する過程で

補酵素としての役割を果たします！

細胞の新陳代謝も促します！

トレーニングをして、タンパク質を取るだけでは身体は作れません！

ビタミンなどもバランスよく取り、理想の身体を作って行きましょう
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