に行けました
このコートでは、今年の打ち納め。
今年も１年間、お世話になりました
寒いかな、と薄手ダウンの２枚重ねにしていたら、
風もなく、男性しかいなかったこともあって、
半袖でいいくらい大汗をかきました
私としたことが、やる気スイッチその４、
「気持ちよく汗をかく」
を忘れておりました。好きなスポーツで
汗をかくのが、結局のところ一番ですね
身体を動かすと、気持ちがついてきます。
もちろん、身体の疲れ具合によっては、
お休みしたほうがいいこともありますけど。
汗かいたあとのコレ↓も美味しかったです。
ビール
といきたいところですが、まだまだハウスキーピングプロジェクトが残っているので、
しばしガマン
