体重がリミッター振り切った

昨夜、体重計に乗り、愕然。


リミッターふりきったああああああ！！！


慌てました。
さすがにこの体重はやばい。
10月から１０キロ増えてらっしゃる。


んで、今朝。
天気も良かったので朝からチャリ乗って来ましたよ。
うちから、山の上の幼稚園まで。
ほんの数キロ。
でもずっと上り・・・・
汗だらだらで、帰りはずっと下りで気持よく帰ってきました。

もっと動こう・・・