今日は満月ですね！
常に自分を批判しないで過ごすのは難しい。
ちょっと苦しい
もやもや
今日はそんな気持ちになったので、
散歩にでかけました。
気持ちいい風
広い空
いつの間にか気持ちが少しずつ晴れるのを感じました。
もやもやする気持ちに張り付いて
思考でどうにかせずに、
ちょっとでも気持ちが変わるようなことしたら
特別なことしてないのに自然と気持ちが変わる。
つまり、たとえ苦しくても、もやもやしても、私自身にはなーんも問題ないってこと。
ただただ、そのときできることをする。
自分を信頼していればおっけーですね！
今日の絵を描く時間のBGMは、エレカシのアルバムMASTERPEACE。
どの曲かの歌詞、
「自分をさらせ」
がとても耳に残りました。
きっと自分の中にある気持ちとリンクしてるんだろうなぁ。