節目

かれこれ12年間細々とブログを書いてきました✏️💻

干支が一周し、精神的にも節目を迎え、気持ちの変化とブログのタイトルや内容も違和感がでてきたので、これでこのブログは終わりにします

このブログはこのまま残してアルバムの様にたまに見ようと思います

また、別のタイトルで違う内容のブログを始めようと思っています✏️💻

優しさを感じる時2

足の骨折と仕事のストレスで体調までくずして食欲が無く、素麺なら食べれると知った

親友のMさんが素麺を送ってくれました

ありがたくて…(涙)

白の素麺、トマトの赤い素麺、カボチャの黄色い素麺、オクラの黄緑の素麺と豪華でお洒落な素麺が届きました

食卓がカラフルになります

今回の怪我は悪い側面の一方で、親友の優しさとより信頼関係が深まり、様々なトラブルを解決できたという自信というギフトもありました⤴️⤴️

今はRからの野菜、Mさんからの素麺で、美味しくカラフルな料理を作って楽しんでいます😋

R、Mさん本当にありがとう

優しさを感じる時

足首を骨折してから、動けなくなった事、職場からの毎日ストレスの溜まる電話で、食欲を無くし体調までもくずしていました😭

心配した大学時代からの親友が無農薬の家庭菜園でとれた野菜を送ってくれました🎁

Rありがとう🙌

冷たく冷やしたトマトは美味しく☺️🍅、

親友とは離れてはいるけれど元気が出ました⤴️⤴️

持つべきものは友だと改めて痛感しました🍀

街でも見ず知らずの沢山の人の助けの手や、優しい気遣いの心を受けました💘

そんな皆様の優しさに触れて、本来の自分を

取り戻す事ができ、ストレスを自ら解決・吹き飛ばすまでに至りました😉

職場・身内・病院の様々なトラブルを一つ一つ、専門家からの知識を得て、自らクリアした今回の経験は、

「私に解決出来ない問題はない」

という自信になりました👍✨✴️⤴️

今は足も身体もメキメキ良くなっています🙋

つづく

そんな時

怪我中です。

花見

鎌倉へ花見に行きました

鶴岡八幡宮の桜は満開でした

ホットcoffeeを飲みながらほっこり花見

綺麗な桜を堪能

最高な花見日和でした

パンケーキ

休みの朝は、セリアのシリコン型でパンケーキを焼いてます

その時々でたっぷり

シンプルにバターとハチミツ、

貰い物のブルーベリーでソースを作って甘くしたり、

お腹減ってる時はダブルで食べたりしてます。

年末

鎌倉へ久々に行って来ました✨

空いていて、のんびり歩けました✨

古いお札とお守りを返却してきました

政子石の近くには白い鳩がいっぱいいました。

池には鴨さんも

小町通りは年末らしい雰囲気でした

人気の芸人さんがロケしてました

コクリコで休憩

ここのクレープは病みつきになる💦

江ノ電で帰る時にまた芸人さんのロケと偶然一緒になりました好きな芸人さんなのでラッキー今年最後に良いことに当たりました

自分用のおみやげに紅谷のくるみっこと、

来年用の八角箸を買って帰りました

来年も鎌倉で遊ぶぞ🙋

感謝

寒川神社へ

天気が良くて、清々しい

今年も残りわずかになってしまったけれど、

こうしてまた参拝に来れた事に感謝

お守りと御籤を返却してきました

噴水が綺麗です

池にはたくさんの立派な鯉がいます

近くに寄ると集まってきました

神々しい気を感じて、気分もすっきりしました

お守り頂きありがとうございます

また参ります

たんぱく質強化

昔読んだビジネス本に、40才過ぎたら良質のたんぱく質を意識的に食べる事が必要と書いてあった📖。セロトニンが減って鬱になりやすいらしい😧。そういえば、肉好きの人に暗い人は見たことが無いし、皆陽気な人だった😲

そして、先日雑誌のセルフ体調チェックで、私、たんぱく質不足と判明

体質が変わって、食の好みも変わり🍴

今まで毎日の様に食べていたものを全く食べなくなったり、嫌いになったり➰

牛肉は変わらず好きなので、早速、スーパーで良いお肉買ってきた

ニンニクたっぷりでステーキ焼いて、ガッツリいただきました

とても美味しかった

モーニングcafe

朝一でヘアサロンでカラーを済ませて、cafeでモーニングを食べながら、読書📖👓

要点を読み直し二冊と、一冊読書

家で読むより効率的で集中出来ました

読み終わった三冊は要点を📱に記録して、断捨離