整骨院へGO!

１０日ほど前に、肩を痛めてしまいましたえーん

原因はお恥ずかしながら、某筋トレゲームです。
とあるヨガ系のポーズで動かしていたら、肩が
ミシッ
と、嫌な音を立ててくれちゃったんですよ。

そこから、暫くは筋肉痛かなー、なんて気楽に見てたんですが日が経つにつれ腕を横に上げると痛い状態に。

着替えや荷物持つときに流石に支障が出てきてしまったので、昨日ようやく接骨院へ行きました。

先生いわく、
「肩の筋繊維が裂けるチーズ状態ですね。」
とのことで。

「そこで、回復を早めるために、ピンポイントで使う痛い電気掛けます。」

…痛い電気、本当に痛かった…
腕が勝手に動いて力が入る…
そして跡が付いてる…

次は明日また同じ電気を掛けられて来ます。
大人だから泣きません(多分)

早く治ってゲーム続きしたいなぁ♪