とりあえず最後のホットヨガ

去年の７月、仕事を辞めてから時間があるのと、妙齢になってきて健康が気になってきたので
始めてみたホットヨガ。

絶対に無理だろ～と思いながらグルーポンで安かったので行ったのが始まりで
すっかりハマってしまった。
最初の頃は頑張って週に３～５回くらい行きましたが、足腰のダメな私。
さすがにきつくなって、週２回くらいのペースに。

家から車で５分、というのも続いた理由。

とにかく無理をしたり、頑張りすぎたりすると続かないので、気持ちがいいくらいがちょうどいい。

今まで学生時代まで無理やりやらされたバレーボール以外、
就職してから当時まだできたばかりのティップネスに半年ほど通ったくらいで、運動らしいことはしたことがなかったので、これはめずらしい～

でもあの９０分のヨガの後の汗びっしょりの爽快感。
気持ち良かった～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

手術はいよいよあさって．．．明日も行きたかったけど、さすがに旦那に止められ諦めました。
今日が最後のホットヨガ。
でもきっとまた戻れる気がします。

Bikram Yoga Honolulu

最後のお散歩

いよいよ明日の早朝手術です。

アレルギー気味な人は一番最初らしい。

片足の人だと、この朝一手術の患者さんは当日退院させられる人もいるらしいです、、、おそろしい。

病院なんて長くいたくはないけと、家に帰らされても主婦は困る

今朝、雨の合間に自分の脚で最後のおさんぽ。

ハワイは一年中、お花がきれい。

バナナも、、、

Bill's Waikiki でランチ

ワイキキにオープンしてまだ間もない、世界一の朝食で有名な Bill's に初めて行ってみました～

私は前に行った友達から聞いていた、リコッタパンケーキ。

リコッタチーズたっぷりでなかなか美味しかったです。バナナがたっぷり添えてありますが、パンケーキの下に隠れてます。

お友達はランチでしたが、朝食メニューからお願いして、パンの上にアボカドがたっぷり乗ったオープンサンド。

日本の方たちならこれで十分だと思いますが、すっかりハワイの食に慣れてしまっている私達、ピザもオーダー。

ピザ、パリパリの薄い生地なので食べられます。

今日のランチは朝、急にお友達から連絡があり、特にランチの予定もなかったので、なにも考えず喜んで出かけましたが、実はお友達が手術前の私を元気付けてくれるために誘ってくれたとわかって感謝！

お友達っていつもありがたい。

美味しいもの食べて、いっぱいおしゃべりして元気いっぱいになったよ～

世界一の朝食かどうかは、お好みです、、、