身体に合う食べ物

白いお米が大好き……甘い卵焼き、手作り餃子、手作りハンバーグ、きゅうりのお漬物🥒…好きなおかず…   と信じて過ごした今までの人生の99パーセント。

最近白いお米は疲れる気がするようになってきた…パスタや玄米の方が食べた後楽な気がします。

そうしたらお米があまり美味しく感じなくもなってきました…不思議….

今だけかもしれないけど……

今はパスタが楽で🍝美味しくて良いかな？

大盛りで頼んで毎日食べてるけど胃も身体も重くならない……これって身体にあっているってことなのかしら？