ダンス力？

今年に入ってあまり好きではなかった筋トレ、かなり頑張ってます。

身体作りが趣味と言えるほど行かないと不安になるくらいの変化です

パーソナルのおかげで楽しくできているところが良いのでしょうね。

最近パーソナルの方に、筋トレが踊りに繋がっていますか？と聞かれたのですが……直接どのパフォーマンスができるようになったか…と説明できるものではないけれど、自分自信の安定感や余裕など確実に違います。今まで感じることができなかった事が何となくわかるのも、体が安定してバランスが良くなったからなのだと思います。

筋力がつけばダンスが上手くなるというものではないけれど、やはり身体を動かすのは骨と筋肉なので、それを動かしたい分動かせるだけの筋肉は必要だと思います。

以前ほど日によって踊りが違うというばらつきも減ってきました。

常にある一定以上の踊り方ができるようになるという事は１つの自信になります。

早く試合になれ〜〜とワクワクするところまではいきませんが、あと2週間でしっかり仕上げていきたいと思います