カポエイラ

今日は一ヶ月ぶりのカポエイラ…最近月1ペースになってしまっている……

夜の睡眠があまり良くないらしく、疲れやすくて……朝起きてまず悩んじゃった……
でも身体を動かしたらきっとスッキリするだろうなと思って出てきました

昨日座りっぱなしだったからな……
今日は少しは練習もやるみたいだし、身体にスイッチいれなきゃね

インター速報は友達から連絡がもらえると思ので、また夜に……載せれると思います



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