あれもしたいこれもしたいといつも欲張って……結局何もしないまま毎日がすぎてしまう…私![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
無理なく少しずつやるのが長続きのコツ……と教えてもらったけど、やりたいときには頑張り過ぎてしまうので、疲れてしまってすぐ休んじゃうのよね…![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
今よく続いてるのはこのブログ…これは人生初かも…というくらいコンスタントに続いています
それも負担なく![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
やはり負担が大きいと続かないのよね…
日々やりたい事をやっていると三日坊主でおわってしまうので、今週からは週間計画で行こうと思っていたので……週末の今日は反省と来週の計画を立てる日![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
今週は試合前だというのに実はあまり踊っていません![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
ダンスは日曜日の練習会、水曜日のレッスンの後、くらいでした
日曜と木曜が夜遅く（朝早く）だったので、疲れをとりながら体調を整えてました 筋トレと柔軟で筋肉の状態を整えていたので、それほど緩んではいないと思いますが……
前々からやってみたかったストレッチ講座に体験の予約をして、バレエのお教室にも体験の連絡をしました![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
楽しみでワクワク💓です＼(^o^)／
という事で今週は
実際行った事としては60点くらいですが、充実度としては80点くらいの週でした＼(^o^)／
来週はすごく久しぶりにカポエイラも一回だけは行けそう![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
すご～く嬉しい
iPhoneからの投稿
無理なく少しずつやるのが長続きのコツ……と教えてもらったけど、やりたいときには頑張り過ぎてしまうので、疲れてしまってすぐ休んじゃうのよね…
今よく続いてるのはこのブログ…これは人生初かも…というくらいコンスタントに続いています
それも負担なく やはり負担が大きいと続かないのよね…日々やりたい事をやっていると三日坊主でおわってしまうので、今週からは週間計画で行こうと思っていたの
で……週末の今日は反省と来週の計画を立てる日今週は試合前だというのに実はあまり踊っていません
ダンスは日曜日の練習会、水曜日のレッスンの後、くらいでした
日曜と木曜が夜遅く（朝早く）だったので、疲れをとりながら体調を整えてました 筋トレと柔軟で筋肉の状態を整えていたので、それほど緩んではいないと思いますが……
前々からやってみたかったストレッチ講座に体験の予約をして、バレエのお教室にも体験の連絡をしました
楽しみでワクワク💓です＼(^o^)／
という事で今週は
実際行った事としては60点くらいですが、充実度としては80点くらいの週でした＼(^o^)／
来週はすごく久しぶりにカポエイラも一回だけは行けそう
すご～く嬉しいiPhoneからの投稿