まさか……木曜日の筋トレが今…⁈
昨日のレッスン？ カポエイラ？夜の練習⁇


どれが理由だかわからないけれど、とにかく今日は筋肉痛

全然そんなにハードなことしてないのに
カポエイラはハードに動けるほどまだ出来ないし、筋トレも使えるマシン少なかったし…

どうしたの～😱😱😱私の身体とろけちゃってる～


一から始めるつもりで鍛えよう(~_~;)



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