おはようございます😃
本日も猛暑日😵
緊急事態宣言発令中ですが越境します、ごめんなさい🙏
午後より肝臓の検診→血圧やコレステロールのお薬を貰いに→新宿のかかりつけ医でお薬を貰います。
暑いからマイ水筒にはほうじ茶🍵
今日のご飯は…
生姜焼きと冷奴ネギ増し
スーパーでちょっといい豚ロースが安くなっていたので、昨日から漬け込みしてましたぁ。
生姜とニンニク多めで
少し焦げ目を付けてタマネギもよく焼き🧅
たっぷり千切りキャベツの上に乗せて
マヨ七味唐辛子🌶
フマタミンパワー充電完了！！
さぁ、お風呂に入ってサッパリしまぁす🛀
すぐ汗だくになるだろうけどね💦