終わった

約50時間のファスティングが終了したわぁ

スッキリ☆

とりあえずこれからはローフードに近い食事をして行く予定でーす

☆果物→サラダ→おかずの順番
☆揚げ物は週に2回
☆ご飯を大盛りにしない
とりあえずはぁ
って感じかしらぁ

ファスティングのお陰でオナラがいつもより臭いわぁ…
いつまで出来るかわからないですけどココロがけますわぁ

ファスティングの後の食事はぁ
豆乳のボタージュ
半分
ちょぴりレタス
↑もちろんノンオイル

美味しかったわぁ