はぁ😔〜
眠い💤💤
昨夜も睡眠薬ベンザリンを半錠、飲んで寝た。
昨日は睡眠薬が残った感じがして、髭を剃らず、寝巻きのまま、過ごしていて、14:30くらいに堪えきれず、布団で寝てしまった。
何度か起きた気がするが、瞼が重くて起きれなかった。
いい加減に起きようと、無理に目を開けて時計を見たら17:25だった。
間も無く、娘が来てくれた。
下で声がした。
俺は汗を💦かいていた。
暑かった。
珍しく熱が🤒あるみたいだった。
しかし、先ず、着替えて、顔を洗って、気合いを入れた。
そして、送って、今月、初めて神社⛩️にお参りした。
スーパーにも寄った。
割引品が無くて、炭酸水とトマトジュースだけを買って帰った。
入浴🧼はしなかった。
水曜日はテレビ📺がつまらない😑ので、録画してあった映画『おいしい給食』を母と観て、その後、個人投資家や、本の要約のYouTubeを観て23:00過ぎに寝た。
食後の細菌🦠感染の治療薬で胃がもたれてる感じがしたが、眠れそうだった。
だけど、念の為、睡眠薬を飲んで寝た。
30分くらいで眠れた。
7:00過ぎに自然に目が覚めた。
うつ病は治った事にしてる。
ただ、眠い💤🥱。
怠い🥱。
食欲もない。
『虎に翼』を観終えた。
今朝から変えたのは、NYダウやNASDAQ、WTIや、みんかぶのランキングを見るのを止めた。
見たところで不安に🫤なるだけだ。
どうしようもないのだ。
見てる時間が無駄だ。
9:00を過ぎると市場が開くから気になって見てしまう。
売買する気が無いのに見てしまう。
気になってしまうのだ。
見る回数を減らす。
時間が勿体無い。
上がる⤴️と嬉しい😃が、何度も見るのは無駄だ。
今日の9:00から30分置きにしか見ない事にしよう❗️
スマホに📱支配されてる。
スマホ📱依存症だ。
コレは良くない。
思考が変わらないのなら行動を変える‼️
『まっ‼️良いか‼️』の世界で生きる‼️
誇り高く平らに後悔なく美しく生きる‼️
人生を楽しむ‼️
生きる事は楽しい事‼️
ネバーギブアップ‼️
ピース✌️
俺は娘が幸せな家族を持つまでは絶対に死ねない‼️