眠れない。
昨日は、あの後、どうにか、自分に折り合いをつけて買い物に出かける事が出来た。
何処も人が多くて、案の定、途中で具合が悪くなった。
夜は贅沢に、すき焼きにした。
食べ過ぎた。
肉は🥩150〜200gくらいしか食えないな。
残して肉じゃがにする事にした。
と言っても、母に作ってもらうのだが……
よし！
今、決まったぞ！
来年は母と料理を一緒に作らせてもらおう❗️
………………………………………。
そうして、珍しく22:30前に布団に入れた。
目覚まし⏰をセットして、睡眠薬ベンザリンを飲まずに寝た。
夜中に目が覚めた。
目覚まし⏰を見ないようにしてトイレに行って、戻って来て、眠れなくなった。
仕方なく、目覚まし⏰で時間を確認すると、0:58だった。
おいおい🙄
って事は、少なくとも0:30には起きてた事になる。
スッキリ目が覚めてしまった。
それでも、前向きに瞑想🧘すれば良いと開き直って眠くなるのを待った。
………………………………………。
眠れない。
そこで、ブログを書く事にしたのだ。
腰が痛い😓。
また、リビングで変な姿勢でテレビを観てしまった。
そういや、超久しぶりに夜にYouTubeを観なかったな。
コレは続けたい。
今のところ、鬱ではないぞ！
今日は目覚まし⏰にセットした通り、6:30に起きるよ。
さっき、Yahooニュースで坂田利夫さんが亡くなったのを知ったよ。
82歳だってさ。
母は今年8月に80歳になった。
叶わないかもしれないが…………。
いや、マイナスな事は考えない。
家内と縒りを戻してココで娘と4人で暮らしたい。
………………………………………。
最後の最後に良い事を学んだ🙆。
昔の嫌だったマイナスな事を、いちいち掘り起こして、勝手に凹んで…………。
本当😱に馬鹿バカしい❗️
嫌なんだ🤢から考えるな‼️
思い出すなら良い事🙆🆗。
未来を想像するなら💭希望。
決して悲観的にならない。
常にプラスな事を考える🧐癖をつける事を学んだ。
何かを得るには、何かを失わなければならない。
俺は今年、職を失った。
いかん、いかん❗️
また、落ちるところだった。
コレは良い事なのだ🙆。
こうでもしなきゃ、一歩が踏み出せなかったんだ。
大丈夫🙆
大丈夫👌
俺はついてるんだ。
運が良い🙆🆗んだ。
良い事しか考えない。
良いように考える🧐。
どんな年になるか❓
ワクワク☺️して迎えてるやる❗️
思考が変わらないのなら行動を変える‼️
誇り高く平らに後悔なく美しく生きる‼️
『まっ‼️良いか‼️』の世界で生きる‼️
ネバーギブアップ‼️
ピース✌️
俺は娘が幸せな家族を持つまでは絶対に死ねない‼️