やっぱり鬱だ。
だけど、休みだから安心。
少しくらい涙ぐむ感じがしても、別に良い。
昨晩もベンザリンを飲まずに眠れた。
レクサプロを半錠飲んでるお陰か⁉️
たぶん、そうだ。
生活してると、落ち込みそうな事が何度もある。
まず、今、落ち込みそう！っと気づく。
そんな時は、どうでも良い事と受け流す。
あの人とは口をきかないと決める。
なるべく、楽しく過ごす。
会社では自分から、話しかける事は減らしている。
俺が話しかけるほど価値がある人も用事も、実は、そんなにない。
無声呼人で良いのだ。
偉いお坊さんは、苦行荒業に耐えてる。
修行している。
寂しさなんて感じる訳が無い。
俺は修行が足りないのだ。
うつ病の克服も修行のうち。
あと、3,625日で必ず治る。
さて、ようやく、上がってきた。
愛車を見に行くとするか。
ネバーギブアップ‼️
ピース✌️