おはようございます。

昨日は楽しかったです。

普段の運動不足が思い知らされましたし

両足、膝から下は湿布だらけです。

それでも痛みが残っています

両肩と両腕にもアンメルツヨコヨコたっぷり塗って寝たのですが、背中の方が筋肉痛っぽいです。


もう少しダラダラしてから朝食に行ってきます。