おはようございます。

昨夜も寝付けず。

昼寝もしなかったし･･･

夕方、眠くなったけど乗り越えたし･･･

８時から１時間ぐらい意識ないけど


いつもは、晩ご飯食べたら直ぐぐらいに、お風呂に入るんだけど･･･

10時頃に入ったからかな

入浴後２時間は体が起きてしまうと言われているけど、まさしくそれかも



最終的に扇風機の風がイラッとして･･･

止めたら直ぐに眠れたけどね。

それが２時近く。



眠い～