zzz…

いやー、よく寝た。


最近、睡眠時間が減っていったせいで疲労が抜けず、昨日なんかは身体が重く感じてかなりキツかったんです。


だからか仕事から帰ったら食事そこそこに爆睡、そのままおよそ半日。


起きたら身体が軽くなってて、そこで疲労が溜まっていたと実感。


やっぱり睡眠って大切なんですね…としみじみ思いましたとさ。